להיות הורים עם גילת בנט

איך מתמודדים עם התפרצויות שלנו על הילדים

כמו שיש התנהגויות של ילדים שדומות זו לזו, כך יש התנהגויות הוריות משותפות שאחת מהן היא איבוד שליטה והתפרצות שלנו על הילדים. 
האם חשבת פעם על כך, שהתפרצויות אלו הן למעשה התפרצות זעם ממש כמו של הילדים? 
 
בפרק זה אדגים דרך סיפורי מקרה, כיצד דפוסים של צעקות, כעסים ותוכחה  כלפי הילדים קשורים לקושי לווסת את הרגשות שלנו, ומה נוכל לעשות כדי לצאת ממעגל התקפי הזעם.

איך להתחיל להרדים את הילדים במיטה שלהם

בבתים רבים הילדים נודדים בין מיטתם למיטת ההורים, לא יודעים להירדם באופן עצמאי, והדבר משפיע על איכות השינה של כל המשפחה ועל כל התנהלות הבית. בפרק זה אדבר על איך מחוללים שינוי ומתחילים להרדים את הילדים במיטות שלהם, מקדמים הירדמות עצמאית ושנת לילה רציפה, ומה הקשר של זה לאמון של הילדים בנו ולגבולות

פרק 9: למה אנחנו לא מחכים לסימן מהילד כדי לדעת שהוא בשל לגמילה

הורים רבים לא ממש יודעים מה הוא הזמן הנכון לגמול את הילד, וההחלטה פעמים רבות מגיעה מאוחר מדיי או מוקדם מדיי בגלל תפיסות מוטעות לגבי הגמילה מהחיתול. בפרק זה אסביר מהי הקונספציה השגויה שמביאה אותנו לגמול בזמן הלא נכון ומה צריך לדעת כדי להעלות את סיכויי הצלחת התהליך

קשיים סביב גמילה מחיתולים- לא מה שחשבתם

יש סוגים שונים של קשיים סביב גמילה מחיתולים, והמשותף ביניהם הוא שלעיתים קרובות הקשיים בגמילה הם רק קצה הקרחון, וכדי לעזור לילדים עלינו להבין מה עומד מאחוריהםבפרק שלפניכם אציג קשיים שונים כמו פיספוסים, התאפקויות, קושי בעשיית קקי ועוד, אסביר למה הם מתמשכים למרות שהילדים מבינים מה מצופה מהם, ומה המענה הדרוש כדי להתמודד עם הקושי

פרק 7: רגרסיה אצל ילדים- איך נזהה אותה ואיך נעזור לה לחלוף

רגרסיה יכולה להתרחש בכל מני מצבים, אבל במקרים רבים התמודדות רגשית שילדים חווים מביאה אותם לרגרסיה. 
כאשר משהו בשיגרה ובסדר היום שלהם משתנה, כאשר יש שינוי באווירה בבית עקב תקופה לחוצה, או כל דבר שגורם לנו ההורים להיות מתוחים יותר- הילדים מרגישים, והדרך שלהם לבטא את הקושי היא דרך ההתנהגות שלהם. בפרק זה אסביר ואדריך- 
איך נזהה את ההתנהגות של הילדים כרגרסיה
כיצד נבין את מה שהילד מנסה לומר לנו דרך ההתנהגות הרגרסיבית
מהי התגובה שעלינו לאמץ כדי לתמוך בצורך של הילד שלנו, ואיך נייצר את התנאים שיעזרו לילדינו לחזור לעצמם

פרק 6: איך לשמור על המתבגרים מפני תכנים קשים ברשת בזמן המלחמה והאם למחוק להם את הרשתות החברתיות?

בפרק זה אדבר על התפקיד שלנו כהורים למתבגרים שחשופים למידע ותכנים שעלולים להיות מזיקים לצפייה. איך ניתן לייצר איתם קשב ולדבר איתם על הנושאים החשובים האלו

פרק 5: כיצד נשמור על החוסן הנפשי שלנו ושל הילדים בימי מלחמה

האירועים האחרונים הכניסו אותנו למצב קבוע של חרדה, כאשר אנחנו עדיין נדרשים לתפקד עבור הילדים שלנו. 
בפרק שלפניכם ניסיתי לרכז תשובות לכמה שיותר מהנושאים שמטרידים אותנו כעת:
 
איך ניתן להתמודד עם החרדה שמציפה אותנו
איך לחזק את עצמנו כדי לא לחוות שחיקה נפשית
איך להתמודד עם הקושי שלנו להציב גבולות לילדים במצב הקיים
איך לתווך את המידע על מה שקורה לילדים, מה, כמה ולמה..
איך לעזור לילדים להפיג את החרדות שלהם ולאפשר להם בריאות נפשית בתוך הקושי ועוד

פרק 4: למה חשוב שילד ידע להרגיע את עצמו (וגם על פרידה ממוצץ)

היכולת של הילדים לווסת את הרגשות שלהם דרושה להם בכל תחום בחייהם. בפרק זה אדבר על איך מלמדים אותם את המיומנות החשובה הזו, ואיך היא קשורה לא רק לפרידה ממוצץ, אלא גם להתמודדות עם התקפי זעם, הירדמות עצמאית ועוד

פרק 3: מהו הכלל שאם נדע אותו הילדים שלנו יהיו רגועים וישתפו איתנו פעולה?

בפרק זה נבין מהו המענה שהילדים שלנו מחפשים אותו שיאפשר להם להיות רגועים ולשתף פעולה

פרק 2: איך להתמודד עם התנגדויות והתעקשויות של הילדים שלנו

בפרק זה נבין מה גורם לילדים שלנו להתעקש ולהתנגד לנו בכל תוקף, ואיך נמנע ממאבקים מתישים איתם ונביא לזרימה ושיתוף פעולה